ЖДЕМ ВАС НА ТРЕНИРОВКАХ !

Тренер Попов окончил колледж фитнеса и бодибилдинга Бена Вейдера. Попов овладел знаниями по основам здорового образа жизни, двигательной активности, профилактике различных заболеваний, а также подготовки спортсменов и организации соревнований по фитнесу.

В 2018 получил диплом о повышении квалификации Спортивная диетология и нутрициология Диетологическое сопровождение клиента фитнес клуба. Обладая знаниями о продуктах питания, их влиянии на организм, сочетаемости белков, жиров, углеводов, усвояемости и пищи:

Поможет составить индивидуальную программу ежедневного рациона

Продумает рацион для улучшения спортивных результатов

Адаптирует питание к расписанию тренировок и соревнований

Выбирет правильное время приема белков и углеводов для достижения нужной цели

Устанавит питьевой режим и выбирает вид жидкости в зависимости от ее влияния на гидратационный статус

В 2018 Попов принял участие в семинаре Anti Aging фитнес Фитнес для снижения и замедления темпов старения.

Записаться на тренировку можно
по телефону  799-565